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デト(deto)のブログ
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投稿日：2025-11-02 10:30:33.0
- 11月は”乾燥対策”が美容の鍵
- 絞り出しエステdetoです！
本日も皆様の理想に近づけるように絞り出していきます♪
11月に入り、ぐっと空気が乾燥してきましたね。
お肌のつっぱり感、粉ふき、カサつき…気になりませんか？
実はこの季節、
・ 急な気温差
・ 空気の乾燥
・ 血行不良
が重なることで、肌の水分が逃げやすくなります。。
さらに、身体が冷えると“巡り”が低下し
肌の潤い・ハリ・透明感に影響することも…！
～今日からできる乾燥対策～
◎ 保湿は「水分＋油分」両方を
化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームでフタを！
◎ぬるめのお風呂でじっくり温活
38～40℃でゆっくり温めて、巡りUP！
◎ 食べる保湿ケア
・アーモンド、くるみ（ビタミンE）
・鮭、アボカド（良質な油）
・白湯で内側からうるおいサポート
◎ 週1回の角質ケア
やさしく不要な角質をオフして、潤いが浸透しやすい肌へ
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