ビハダアロマセイタイリラクゼーション ビビサロン
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美 美サロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-06 08:56:12.0
- 【キャビテーション】もっと結果を出すため6ケ条！！
- ご覧の皆様こんにちは♪
「大人気痩身機」キャビテーションですが、
効果をより出すために幾つかの守っていただきたいことがあ
ります！
1.施術後2時間は食事を摂らない。
キャビテーションの施術を受けたあとは、
体が吸収しやすい状態になっています。
そのため、余分な脂肪を取り込まないためにも、
お食事は控えていくいただくことが効果的です！
2.軽い運動や筋トレを行う
キャビテーションの施術後は脂肪燃焼効果が
普段の2倍以上にもなると言われています。
軽い運動や筋トレを行ったり、摂取する食事に
気をつけるだけでも脂肪が燃えやすくなります。
普段のエスカレーター階段に変えたり、
一駅前で降りて歩いたりと、運動を心がけてください。
3.入浴をすることでデトックス
キャビテーションの施術後はしっかり入浴するだけで、
脂肪を燃焼させる効果を持続させやすくなります。
また、体温を高めて汗をかくことで、
分解された余分な脂肪やセルライトを体外へ排出！
デトックスできます。
4.身体を冷やさない
特にこの夏の季節は冷たい飲み物などに要注意です！
せっかくキャビテーションで体を温めたのに、
冷たい飲み物で身体の中から冷えてしまうと
痩身効果が落ちてしまいます。
5.水分補給
常温のお水を飲みましょう！
目安は自分の体重×0.4Lと言われています！
キャビテーションの施術後は老廃物が
尿や汗となってでてくるので
その分水分補給することが大切です。
一気に飲むより、こまめに飲むことをオススメします。
6.お風呂上がりにストレッチ、マッサージ！
キャビテーションの施術後は、マッサージを
してあげると老廃物が流れ、効果が変わってきます。
是非お試しください！
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