ノル(noll)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-09-18 13:14:31.0
- 背筋を伸ばしても意味がない!
- 皆さん、自分の後ろ姿って見たことありますか??
ほとんどの方がビックリするぐらい左右差がでて
後ろ姿がブサイクになっている方多いです(>_<)
私も多少左右差はあります。
意識していても
ケアしていても
どうしても効き手がある以上絶対出てきます。
少しなら身体に大きな負担はないのですが
皆さんの後ろ姿はどうですか??
いつも前ばかり気にしていませんか?
ほっそりされているのに後ろ姿は+10歳更けて見えていることも!?
キレイな方って後姿も美人オーラ出ていますよね♪♪
意識して背筋を伸ばしても、筋肉が悪い状態で固まっているなら
変な所をのばしてしまいがちで余計身体の負担になっていることもあります。
まずは悪い姿勢で固まったカチカチ筋肉を【フワフワ筋肉】していきましょう!
そうすると正しい姿勢に戻ろうとしてくれるんですよ!
明日が気持ち良くなるためでなく
1年後、5年後10年後、気持ち良く過ごせるためにケアしていきませんか?(^_-)-☆
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