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【小顔フェイシャル・毛穴・デトックス痩身サロン】モンスリール  麻布十番

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モンスリール 麻布十番(Mon Sourire)のブログ

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投稿日:2024-01-16 17:44:50.0
短期集中!1ヶ月で肌質改善した方法!

短期集中!1ヶ月で肌質改善した方法!_20240116_1
こんにちは☆モンスリール麻布十番の大崎です。
上記写真は約1ヶ月、肌質改善を行った結果です!
最近皆様、お肌の状態いかがでしょうか?
寒くなったりお部屋は暖房で乾燥していたりと、今の時期とっても肌負担が大きいですよね。

自分自身の話をすると
30代に入って、ニキビとは無縁だった肌に異変が起き始めました。。
急にニキビができはじめ、自然と治るだろうと思っていたけれどもいつのまにか増え続け、最後には漫画みたいな大粒ニキビが爆誕。
本当にへこんで鏡を見るたびに泣きたくなっていた年末でしたが
そろそろちゃんとこの肌に向き合って治していこうと本気だしてみました!

【アウターケア】
IPLフォトフェイシャル→週1(毛穴もしまり、ターンオーバーを早めてくれてニキビ改善はやまるんです。その後美容液導入をしてしっかり保湿。
数ある美容液の中で、安心に使えてダントツきいた美容液はやっぱりオパール!
肌も柔らかくするのはもちろん、赤みの鎮静、殺菌抗菌、PHをととのえてくれるすごい子!その後いつものスキンケア。
夜のルーティンは毎日スチーマーをあてて、クレンジングで丁寧にメイクを落とします。
その後にオパールで肌全体の拭き取り+次の栄養が入ってきやすいように肌の基盤を整える。
↑この作業が一番大事。

【インナーケア】
食生活は気をつけてるつもりでしたが、普通の食事だけでは補いきれない。
やはり肌を綺麗にするには完全な栄養不足。1ヶ月毎日欠かさずにしたこと!

1朝昼晩は必ずビタミンCを摂取(私は1包で2000mgビタミンが取れるプロラボのビタミンCが好きです。吸収のいいプロテインも一緒に飲める時飲む。
2お腹が空いたらプロテインか美肌ジュレ(セブンファクタージュレ)
3水は毎日2リットル意識して、その中にケイ素と抗酸化作用の強い成分入りのトウクレンズを入れて飲み続ける!
以上が1ヶ月集中で肌治安をよくするためにした方法です!だいぶ綺麗になって本当に安心しました。
ニキビは跡になるので、インナーケアと機械はマストで必要になってきます。
年齢を重ねれば重ねるほど治りも遅くなりますので早めの処置をしていきたいですね!
完全に肌が綺麗になるまではあともう少し!!引き続き頑張りたいと思います!
肌悩みがあるという方は是非すぐにご相談ください♪
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投稿者
モンスリール 麻布十番(Mon Sourire) 大崎

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