痩身・リラク・フェイシャルエステ・脱毛 Alyssum 錦糸町
ソウシン リラク フェイシャルエステ アリッサム キンシチョウ
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アリッサム 錦糸町(Alyssum)のブログ
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投稿日：2020-07-15 10:05:29.0
- 1ヶ月で-2kg落としたい方へ^^
こんにちは(^^)
Alyssum錦糸町の佐野です♪
サロンに来てくださるお客様で一番多い目標が『1ヶ月で-2kg』です^^
色んなお客様のダイエットをサポートしてきた私なりのダイエットのコツは、目標設定をもっと細かい期間で置くことです！
1ヶ月で-2kg。
ダイエットを始めて1週間。まだ何gしか落ちてないとおっしゃる方が多いです…。
でも1ヶ月で2kg落としたい方は1週間で500g落ちてたらもう成功してますよ(^^)！
1週間で500gずつ落とせたら1ヶ月で2kg落ちます☆
目標数値が大きければ大きいほど、結果が出ないと思ってしまいがちです。
頑張っても結果が出ないからいいやと思って諦めてしまう方が多いですが、コツコツと積み重ねていくのが大切です(^-^)！
例えば、3ヶ月で-5kg＝1週間-400g
1週間で-400gの方が出来そうな気がしませんか(^^)？
ダイエットの目標は1週間単位で追ってあげることがコツです♪
無理せず、健康的な痩せ方で綺麗なボディラインを手に入れましょう(^^)☆
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《痩身・リラク・フェイシャルエステ》 Alyssum 錦糸町
東京都墨田区錦糸２－１３－３ 内山ビル２階
TEL 03-6874-5608
JR総武線 錦糸町駅 北口から徒歩5分
半蔵門線 錦糸町駅 3番出口から徒歩5分
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■営業時間：平日 11:00～21:00（最終受付20:00）
土日祝 10:00～20:00（最終受付19:00）
【錦糸町駅】【痩身】【フェイシャル】【毛穴】
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