奥野｜キープフィットサロンイフ(keep fit salon if)

keep fit salon if

キープ　フィット　サロン　イフ

リラク
エステ

北海道札幌市中央区南２２条西１１丁目※詳しい住所はご予約後にお伝えいたします
札幌市電　石山通駅より徒歩1分

セラピスト

奥野

オクノ

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スケジュール

Sun Dec 01 00:00:00 JST 2024
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Sun Dec 08 00:00:00 JST 2024	Mon Dec 09 00:00:00 JST 2024	Tue Dec 10 00:00:00 JST 2024	Wed Dec 11 00:00:00 JST 2024	Thu Dec 12 00:00:00 JST 2024	Fri Dec 13 00:00:00 JST 2024	Sat Dec 14 00:00:00 JST 2024
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Sun Dec 29 00:00:00 JST 2024	Mon Dec 30 00:00:00 JST 2024	Tue Dec 31 00:00:00 JST 2024

Wed Jan 01 00:00:00 JST 2025
日	月	火	水	木	金	土
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はじめまして: 化粧品販売からボディマッサージ、オイルマッサージ、本格的な痩身美容エステティシャンを経て現在に至る。自身も肩こり、腰痛に悩みいろいろなマッサージを体験し納得できるオールハンドマッサージを提供したいと思います。よろしくお願い致します！

施術歴: 11年

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キープフィットサロンイフ(keep fit salon if) ずっと気になっていたお店

プライベート

投稿日：2023-08-07 00:34:06.0

ずっと気になっていたお店: 本まぐろと〆さばが大好きな娘を連れて…狸小路にある『居酒屋　まぐろとさば。』さんに行って来ました。写真は本まぐろとトロさばの合い盛りです♪本まぐろのほほ肉や頭肉の希少部位…続きを見る

ご来店お待ちしております

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このスタッフの新着口コミ

あいさん（女性/30代前半/会社員）

[投稿日] 2024-06-23 22:43:49.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
月1のペースで通わせてもらっています！
最初の頃は末期のような身体の状態で痛みに耐える施術でしたが
通っている効果と普段の生活も意識するようになってから
少しずつ身体が改善しているのを実感しています！！！

今後もよろしくお願いいたします！
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【今だけ！口コミ投稿クーポン】３D深層リンパマッサージ120分　9800円
keep fit salon ifからの返信コメント

あい　様

いつも当サロンをご愛顧いただきありがとうございます。
2月に初めてご来店された際のマッサージは
全身どこもかしこも痛かったのでは…と思います。
今回の施術では上半身のほぐれは
いつもより早く、首の凝りがだいぶ改善されてきていると感じました。
下半身はまだ骨盤の傾きがありますので
どうしても大腿四頭筋が硬く張ってしまいます。
ストレッチは必須ですね(^ ^)
短時間でも毎日行う事が大事ですので
筋力アップも含めて継続していきましょう♪

お忙しい中口コミ投稿ありがとうございました。
またのご来店心より待ちしております。
みぃーさん（女性/30代後半）

[投稿日] 2024-06-16 23:52:07.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
毎回バキバキな身体を整えていただいています。
様々なコースをお願いしており、今回は時間があまりないけど身体がつらすぎる……とこのコースにしました。その時々に合わせて選べるオイルの香りとマッサージをしてくださる担当スタッフさんに癒された90分でした！
当日の施術だけでなく、ホームケアのアドバイスもしてくれるので本当に助かっております。
次回も早めに行けるように都合をつけ、それまでにホームケアをできる限りやりたいです^ ^
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【今だけ！口コミ投稿クーポン】3D深層リンパマッサージ90分　7500円
keep fit salon ifからの返信コメント

みぃー様

いつも当サロンをご愛顧いただきありがとうございます。
家事、育児、お仕事、毎日お疲れ様ですm(_ _)m

背中の筋肉がガチガチですので
次回は背面重視でデトックスしましょう！
背中にはいくつもの筋肉があります。筋肉は体を動かすだけではなく
血液、リンパ液等体内の循環をサポートする役割もあります。
ガチガチ筋肉だと、血流低下→巡りが悪くなり充分な酸素、栄養分が届かない→
体の機能低下→老廃物が溜まる→痩せにくい
という悪循環に陥ります…(T-T)
首のストレッチ、腕回し(肩甲骨回し)
背中を緩めて伸ばす(前屈と反り運動) 数分で良いので毎日頑張ってみてください。

お忙しい中、口コミ投稿ありがとうございました。
またのご来店をお待ちしております♪
yayaさん（女性/40代/パート・アルバイト）

[投稿日] 2024-02-01 23:32:47.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
初めてのリンパマッサージ体験でした。
今まで、何故やらなかったのだろう！と思うほどガチガチだったみたいで、ほぐすの大変だったと思います（笑）
でも、お陰様でかなりほぐれ、終わった直後は触った感じが全然違う！スッキリしてるし、首のこんもりも減っていて、肩の可動域も違い、何から何まで驚きの連続でした！

今回は疲れが取れる…と言うよりも、深層までゴリゴリほぐしてもらったので、すぐに筋肉痛がくる感じでした！（動けない程ではないです）

痛い部分が痛くならないくらいまで、通ってみたいと思います！！ありがとうございました！
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keep fit salon ifからの返信コメント

yay a 様

先日は当サロンにご来店いただきありがとうございます。
深層リンパマッサージ気に入っていただけましたか？
背中の筋肉の凝り固まりが原因で背骨や肩甲骨の動きや
リンパの流れが悪くなっているようです。
むくみに繋がり太りやすくなってしまいますので
まずは徐々に緊張している筋肉をほぐし柔軟性を高め
リンパの流れを整えていきましょう！
体力勝負のお仕事ですので疲労を溜め込まないのも
大切です(^.^)

またのご予約お待ちしております。
口コミ投稿ありがとうございました！