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【ワンコイン都度払い】oaoa フィットネス&ヨガ  ~オアオア~

オアオア フィットネスアンドヨガ オアオア

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オアオア(oaoa)のブログ

最新ブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 2021年ゴールデンウィークコラボクラス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/5/7
    投稿者:
    尾崎 克仁
    こんにちは。oaoa尾崎です。今年のゴールデンウィークは遠出をしたり旅行に行ったりということも難しかったと思います。oaoaでクラスに参加していただけた方は楽しんでいただけたかな…続きを見る
  • 癒しや元気をもらってます
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/5
    投稿者:
    尾崎 克仁
    こんにちは。oaoa尾崎です。もう5月。ゴールデンウィークももうすぐ終わろうとしています。早いなぁ。。。2月に1周年を迎えてその時にお祝いでいただいた胡蝶蘭がまだ咲き続けてくれ…続きを見る
  • Misatoがボディジャムのインストラクターになりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/28
    投稿者:
    尾崎 克仁
    こんにちは。oaoa尾崎です。ボディバランス、ボディコンバット、ヨガのクラスを担当しているMisatoがたくさんの練習で厳しい研修と試験を乗り越えてボディジャムのインストラクターに…続きを見る
  • 【おすすめクラス3】 バーベルトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/27
    投稿者:
    尾崎 克仁
    こんにちは。oaoa尾崎です。おすすめクラスの第3弾はバーベルトレーニング「ボディパンプ」です。簡易バーベルを音楽にあわせて上げ下げすることで全身を鍛え、引き締めるトレーニン…続きを見る
  • 【おすすめクラス2】 格闘技エクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/24
    投稿者:
    尾崎 克仁
    こんにちは。oaoa尾崎です。おすすめクラスの第二弾は格闘技エクサササイズ「ボディコンバット」です。ボクシング・空手・テコンドーなど格闘技の動きを音楽にあわせて行うトレーニン…続きを見る
  • 昨年の今頃はコロナで休業要請だったなぁ~
    プライベート
    投稿日:
    2021/4/19
    投稿者:
    尾崎 克仁
    こんにちは。oaoa尾崎です。oaoaは昨年2月にオープンして新たなお客様に来ていただこうと意気込んでいたところにコロナの第一波が襲ってきました。スポーツクラブやヨガスタジオなど…続きを見る
  • 【おすすめクラス1】 バイクバーチャルエクササイズ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/16
    投稿者:
    尾崎 克仁
    こんばんは。oaoa尾崎です。oaoaではたくさんのグループクラスを行っています。その中でも特におすすめのクラスを紹介していきます!おすすめクラスの第一弾はバイクバーチャルエクサ…続きを見る
  • 今日は雨
    プライベート
    投稿日:
    2021/4/13
    投稿者:
    尾崎 克仁
    こんにちは。oaoa尾崎です。雨の日は湿気が多く、スタジオも滑りやすくなります。なのでジャンプなどの着地時に足首、膝、股関節をちゃんと曲げてお腹の力をしっかり入れて正しい着地…続きを見る
  • 夏に向けてのスタートダッシュ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/9
    投稿者:
    尾崎 克仁
    こんにちは。oaoa尾崎です。4月に入り、平日は天気が良くとても過ごしやすくなってきてまさしく「春」というカンジで体も動かしやすくなってきましたね。新年度に入り新生活にも少し…続きを見る
  • 4月からズンバ登場!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/16
    投稿者:
    尾崎 克仁
    4月からズンバがタイムスケジュールに加わります。「誰もが気軽に楽しめる!」のコンセプト通り、世界中でファンの多いグループダンスプログラムです。ラテン音楽を中心に洋楽にあわ…続きを見る
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2021年05月末日まで

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2021年05月末日まで

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予約時
利用条件:
●ヨガ系クラスのみ ●裸足で行います
有効期限:
2021年05月末日まで

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●動きやすい服装 ●室内用シューズ
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