レフィーノ ビューティー
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レフィーノ ビューティー(Refino Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-03-02 22:18:36.0
- 美容、健康に☆
- 本格的なボディメイクする人が食べてると思われがちなオートミール。
でも本当は美容、健康に凄くいい事ばかりの栄養豊富で、
調理も簡単なので毎日の食事にも取り入れやすく、
離乳食としても食べれるぐらいの優秀食品！
.
食物繊維、タンパク質、ミネラル豊富！
これ１つで色んな栄養素が一気に摂れて、
便秘改善や美肌づくりにも期待できるのでボディメイクは関係なく誰が食べても良い(^^)
抗酸化作用もあるので、若作りが趣味の私は凄く好きな食品です♪
一度試して美味しくなかったという方は、
味付けとか調理法を変えてみてもいいかもですよ♪
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トレーナーエスティシャンフェムケア矯正師
兵頭 真奈美ヒョウドウ マナミ
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