リラクゼーションSalon Repos【サロンルポ】（旧：Salon Repos）
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サロンルポ(Salon Repos)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-05 10:44:13.0
- リモートワークやお家時間による目の疲れ
- おはようございます(^^)
急に暑い日が続いているので身体が中々慣れませんね。
なんとなく疲れやすい気もするような。笑
皆様体調は大丈夫ですか？
お家時間やリモートワークが続いているので、眼精疲労を更に感じやすい方も
増えていませんか？
現に眼精疲労のオプションをご希望するお客様も増えています。
パソコン作業やスマホは集中的に目を使うため副交感神経が優位に
なるんです。
そのため自律神経が崩れやすくなり、不眠やイライラに襲われやすくなります。
私もパソコンを操作する事が増えて
頭がぼーっとしたり、眼から頭にかけて大きな物体が詰まっている感覚に
襲われる事があります笑
ケア方法としてはホットタオルにラップをしっかり巻き目に5～10分程あてる。
ラップを使う事によって保温にもなりますし、女性は化粧も崩れにくいです(^o^)
あとは眼の疲れ改善に良いブルーベリーやイワシやアジの摂取もオススメです。
皆様いつもお疲れ様です。
目元の疲れもたまには労ってあげて下さいね(>_<)
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