コガオキョウセイコルギアンドリラクゼーション ラ フルール オリオテン
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ラ フルール 折尾店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-25 16:04:54.0
- ヨガの効果とは？
- ラフルール内に、BodymakeLien-ボディメイクリアン-
が誕生していますが、ヨガの効果を詳しく知っていますか？
フィジカル面での効果としては、むくみや冷えの解消、免疫力アップ、血流改善でホルモンバランスが整うとされています。
また、柔軟性向上・体幹強化・姿勢改善・スタイルアップ効果も期待できます。このほか、緊張した筋肉を弛緩させることで肉体疲労回復効果があり、副次的にダイエットにも役立つと言われます。
一方のメンタル面での効果としては、ストレスが軽減され、大きなリラックス効果が得られます。
さらに、ヨガは続けることで蓄積した体の歪みが解消し、自分の骨格に合った美しいプロポーションを手に入れることができます。
5/11まで特別価格になっておりますので、おからだなどにお悩みのある方はぜひ(*^^*)
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