ビアラビューティーサロン
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- 石川県小松市清六町２０５番地
- 小松駅より徒歩20分/新小松イオンより100ｍ
ビアラ(VIALA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-18 14:59:17.0
- ずーっとハマってる食べ物♪
アサイーボールです(*^^*)
一時期めちゃくちゃ流行りましたよね♪
アサイーボウルにはたくさんの美容効果があり
さらに美味しいので大好きです♪
《抗酸化作用》
アサイーに含まれるポリフェノールが老化の原因となる活性酸素を抑制
《美肌効果》
ビタミンCやEが肌のハリやツヤを保つのをサポート
《腸内環境の改善》
食物繊維が豊富で、便通を促し肌荒れ予防にも
《鉄分補給》
貧血を防ぎ、血色のよい肌を維持
美味しく食べながら、内側からきれいをサポートできるスーパーフード☆
冷たいので身体を冷やさないようにすることと
トッピングの蜂蜜やバナナ、チョコはカロリーが高いので
欲張らないことがおすすめです♪
わたしは数日前に胃腸炎になってしまったので
しばらくは禁止生活です(TT)
皆さんも夏風邪など体調気をつけてくださいね！
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