ベルサナ 天神店のブログ
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- 2024-02-26 13:18:31.0
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- 2024-02-21 13:40:52.0
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こんにちは。 キックボクシングフィットネスジム [福岡] のベルサナ天神です。体に必要な筋力をつけるためには、筋トレを代表とした無酸素運動が必要です。 しっかりと筋力をつけるこ…続きを見る -
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- 2024-02-19 16:01:54.0
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こんにちは。ベルサナ天神店です。今日は夏の最大の敵と言える紫外線の影響と対策について紹介します。紫外線は人体にさまざまな影響を与えることが知られています。1. 日焼け:紫外…続きを見る -
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- 2024-02-16 09:55:27.0
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こんにちは。 キックボクシングフィットネスジム [福岡] のベルサナ天神です。キックボクシングは楽しみながらシェイプアップ効果を期待できるので初心者の方にもオススメです。 日本…続きを見る -
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- 2023-11-26 13:43:24.0
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- ベルサナ スタッフ
こんにちは。ベルサナ天神店です。いよいよ12月!クリスマスやお正月などイベントが近づき、気温もだんだん低くなってきました。今日は冬にぴったりな栄養豊富でヘルシーな『野菜と…続きを見る
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