トゥアレン 白金台のブログ
プライベート
投稿日：2021-08-18 17:14:23.0
- 夏の冷え対策♪
- こんにちは(^^)/♪
ブログをご覧いただきありがとうございます。
夏本番となりました！皆様いかがお過ごしでしょうか？
この時期は冷房や冷たい飲み物、冷たい食べ物など、とにかく体を冷やす事をしがちですよね。
ですが、あまり身体を冷やすと消化不良や体のだるさなど様々な不調を招いてしまいます、
屋外では無理かもしれませんが冷房のきいた屋内では温かい飲み物がおすすめです♪
特にお味噌汁は塩分やアミノ酸が入っていて汗をかいて疲れている時は元気になれます(^^)/
夏こそ意識して身体を温めていきましょう♪
投稿者
トゥアレン 白金台店
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