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みんなのせいたい 虎ノ門店のブログ

プライベート
投稿日:2023-06-21 17:56:19.0
チャコールが食物繊維よりデトックス効果が優秀な理由
チャコールが食物繊維よりデトックス効果が優秀な理由_20230621_1

こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!
みなさんはチャコールをご存じですか?チャコールとは活性炭のことで、最近ではチャコールを使ったデトックスが流行っています。
今回はチャコールが食物繊維よりもデトックス効果が優れている理由と何をデトックスしてくれるのかを話したいと思います。

まずは、チャコールのデトックスのメカニズムについて少しお話をしないといけません。
チャコールは活性炭のことで、表面には小さな穴が開いています。その穴が表面積を広げ、なおかつ高温であぶったことでチャコールの表面が弱酸性になっているのでアルカリ性の物質を吸着しやすいという性質を持っています。
つまり、チャコールを摂ることで腸内のアルカリ性の物質を掃除できるということです。

ここで、腸内のことも少し説明します。
腸内には腸内細菌がいますが、腸内細菌には3種類あります。善玉菌、日和見菌、悪玉菌。これらのバランスが2:7:1の割合が理想とされていますが腸内環境が悪いときは悪玉菌の割合が大きいものです。悪玉菌は基本的にアルカリ性の物質をつくるものが多いです。
ここでお気づきの方も多いですが、つまりチャコールを摂ると悪玉菌の掃除をしてくれるということになります。

また、食物繊維との違いですが、食物繊維は消化できない繊維が腸内の蠕動運動で運ばれるため腸内の壁などについた汚れや食べカスを巻き込んで運んでくれます。
しかし、チャコールはアルカリ性のものを選んで吸着してくれるのです。しかも、物体や液体、ガスに関わらずです!!

最後にチャコールがオススメの人ですが、ズバリ「下腹部がポッコリなっている人」です。
そういう人は下腹部にガスが溜まっていることが多いです。そんな時は食物繊維よりもチャコールでデトックスさせちゃいましょう!!

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