1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋トップ   >  
  5. みんなのせいたい 虎ノ門店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

みんなのせいたい オフィシャルサロン

ミンナノセイタイ オフィシャルサロン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都港区虎ノ門5-11-11虎ノ門MKビル1F
  • 東京メトロ日比谷線神谷町駅1出口徒歩1分

みんなのせいたい 虎ノ門店のブログ

プライベート
投稿日:2025-11-05 10:15:08.0
【O脚になる原因とは?】
【O脚になる原因とは?】_20251105_1
こんにちは!神谷町駅徒歩1分!みんなのせいたいです!

今回は多くの方の悩みの種になっているO脚についてお話していきます。O脚とは両足のくるぶしをつけて立った時に膝の間に隙間ができ、膝全体のシルエットがアルファベットの「O」のようにあることから付けられています。整形外科的には内反膝と呼ばれています。O脚になると下半身が太く見えるのでスリムタイプのパンツやレギンスが似合いにくくなってしまいます。また、見た目だけでなく将来の腰痛やひざ痛のリスクも高くなってしまいます。

O脚の原因として骨盤の歪み、姿勢が悪い、脚の筋力不足、足裏のアーチ崩れ、間違った靴選びがあげられます。骨盤が後ろに傾いているとO脚のリスクが高まります。また、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を取っているとお腹にある大腰筋が緊張して固くなります。大腰筋の緊張によって股関節は引っ張られ、大腰筋のけん引力のよって外旋するためO脚のリスクが高まります。立ち方や歩き方によってもO脚のリスクが高くなるケースもあります。

骨盤の歪みや筋力の低下などが原因となって起きているO脚に関しては対策をしないと自然と治ることはあまり期待できません。放っておくと将来の変形性膝関節症のリスクも高めてしまうので早めに対策を取ることが大切です。自分でできる対策としてはストレッチや筋トレなどがあります。しかし、自分のケアだけでは改善しない場合や、今すぐ直したいという方には整体を受けていただくことも1つの改善方法になります。整体を受けてご自身の体の状態を知ることからはじめてみてはいかがでしょうか。


#整体#骨盤矯正#歪み調整#姿勢改善#ボディケア#ボディメイク#結果重視#メンテナンス#腰痛#肩こり#猫背矯正#リラクゼーション#マッサージ#姿勢矯正#たるみ#筋膜リリース#リンパ#むくみ#ストレッチ#もみほぐし#肩甲骨#肌トラブル#疲労#疲労回復#自律神経調整#自律神経#睡眠#睡眠不足#首痛#神谷町#虎ノ門#御成門

おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥6,980

人気No.1【お悩みお任せコース】全身整体60分6,980円→+10分カウンセリング付

提示条件:
予約時
利用条件:
併用不可<HotpepperBeauty限定>
みんなのせいたい 虎ノ門店 川崎
ご来店お待ちしております
整体師
川崎 カワサキ
投稿者
みんなのせいたい 虎ノ門店 川崎

整体師

川崎

カワサキ

まごころを込めて施術させていただきます。

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

みんなのせいたい 虎ノ門店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥6,980

人気No.1【お悩みお任せコース】全身整体60分6,980円→+10分カウンセリング付

提示条件:
予約時
利用条件:
併用不可<HotpepperBeauty限定>

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥6,980

【首肩のお悩みに】整体60分6,980円→+10分無料カウンセリング付

提示条件:
予約時
利用条件:
他クーポン併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥6,980

【腰特化】全身整体/骨盤調整60分6,980円→+10分無料カウンセリング付

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可<Hot Pepper Beauty 限定>

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • その他

¥6,980

【メンズにオススメ】根本ケアで疲れを解消!!全身整体60分+10分無料

提示条件:
予約時
利用条件:
他クーポン併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥6,980

【自律神経調整】全身整体60分6,980円→+10分カウンセリング付

提示条件:
予約時
利用条件:
併用不可<HotpepperBeauty限定>

  • 整体

¥10,180

【お悩みお任せコース】全身整体90分10,180円→+10分無料カウンセリング付

提示条件:
予約時
利用条件:
他クーポン併用不可
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

みんなのせいたい 虎ノ門店のブログ(【O脚になる原因とは?】)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/