ミライガタスパエステ メンズセンモン ダンディジュエル
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ダンディジュエルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-05-27 10:58:42.0
- 効率よく体脂肪を燃やすには？
効率よく体脂肪を燃やすにはどうしたらいいのかな～
っと思う方もいらっしゃるかと、、、
カウンセリングでもよく耳にします。
体脂肪を燃やすために体の中で何かが起こっているのか
効率的に燃やす為に積極的に摂りたい物など
みっちりアドバイスさせて頂きます♪
体内の体脂肪を高める
脂肪代謝→脂質をエネルギー源として使う
※糖質を食べると脂質代謝がストップします。
糖質代謝が高まると脂質代謝が妨げられ、
血糖値が下がっている時つい糖質を摂ってしまいます。
そうすると、体がそれを消費しようとして
糖質代謝が盛んになってしまいます。
なので、糖質を抑えながら
タンパク質をとることです。
当たり前なことだけれどもしっかり復習しましょう
まずはカウンセリングからお越しくださいませ♪
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当店ではコロナ対策の為、スタッフを手指消毒・マスク着用・検温等
体調管理を徹底して営業を行なっております。
また感染拡大に伴いご来店のお客様にもアルコールによる手指消毒を
お願いしております。
お客様、スタッフの健康・安心安全の為にも
お手数ではございますがご協力お願いいたします。
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