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忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》

スイカズラ サカエテン オイルリンパマッサージ モミホグシ アシツボ ヘッドスパ

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忍冬(スイカズラ)のブログ

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326件のブログがあります

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  • ストレートバックとフラットバック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-28 13:31:53.0
    投稿者:
    ユリ
    ストレートバック・フラットバックにご注意~背骨のカーブがなくなるとどうなるの?~姿勢の不調というと「猫背」や「反り腰」がよく知られていますが、実は背骨がまっすぐになってし…続きを見る
  • 靴と健康
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    投稿日:
    2025-08-27 14:38:12.0
    投稿者:
    ユリ
    靴と健康の深い関係足元から整える、体と心のバランスみなさんは普段どんな靴を履いていますか?ヒールのある靴、スニーカー、サンダル…実は靴の選び方や履き方ひとつで、姿勢や体の…続きを見る
  • 大腸ポリープと肥満
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    投稿日:
    2025-08-26 17:55:30.0
    投稿者:
    ユリ
    大腸ポリープと肥満の意外な関係「健康診断で大腸ポリープが見つかりました」――そんな話を耳にしたことはありませんか?ポリープそのものは必ずしも「がん」ではありませんが、中に…続きを見る
  • 骨盤歪みを改善しましょう
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    投稿日:
    2025-08-25 13:05:35.0
    投稿者:
    ユリ
    骨盤の歪みと不調の関係~姿勢の土台から整える大切さ~「なんだか腰が重い」「下半身がむくみやすい」「姿勢が崩れてきた気がする」そんなお悩みの裏には、骨盤の歪み が関わってい…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
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    投稿日:
    2025-08-24 12:43:00.0
    投稿者:
    ユリ
    スマホ首にご注意!疲れた首と心をゆるめるケア最近「なんだか首や肩が重い…」「目の奥が疲れる…」と感じていませんか?その原因、もしかすると“スマホ首”かもしれません。スマホ…続きを見る
  • X脚・O脚
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    投稿日:
    2025-08-23 13:11:10.0
    投稿者:
    ユリ
    O脚・X脚と体のバランス~美しい脚ラインと健康の関係~鏡に映ったとき、足のラインが気になることはありませんか?まっすぐのつもりが、よく見ると O脚(ガニ股気味に外に開く) や …続きを見る
  • 巻き肩対策
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    投稿日:
    2025-08-22 14:23:11.0
    投稿者:
    ユリ
    巻き肩を改善してラクな体に!姿勢ケアのすすめ最近、パソコンやスマホを見る時間が長くなっていませんか?便利な生活の一方で、姿勢の乱れが進みやすくなっています。その代表例が …続きを見る
  • 揉みほぐしで良質な眠りを
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    投稿日:
    2025-08-21 14:13:32.0
    投稿者:
    ユリ
    眠りが浅いあなたへ、自律神経をリセットしましょう。「眠っても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな“浅い眠り”に悩まされていませんか?もしかするとその原因は…続きを見る
  • その腹筋運動ちょっと待って!
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    投稿日:
    2025-08-20 13:02:27.0
    投稿者:
    ユリ
    「シックスパック」に憧れて無理な腹筋運動をしていませんか? 実は、誤った腹筋運動は腰痛の原因となるだけでなく、見た目を追求するだけでは体の真の機能性を高められません。腰痛…続きを見る
  • 反り腰とストレッチポール
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    投稿日:
    2025-08-19 06:59:50.0
    投稿者:
    ユリ
    反り腰改善に役立つストレッチポール活用法立ち姿で腰が大きく反り、お腹が前に突き出て見える「反り腰」。腰椎のカーブが強調され、腰痛や股関節の違和感につながりやすい姿勢です。…続きを見る
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