忍冬【スイカズラ】栄店《オイルリンパマッサージ×もみほぐし×足つぼ×ヘッドスパ》
スイカズラ サカエテン オイルリンパマッサージ モミホグシ アシツボ ヘッドスパ
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投稿日：2025-08-05 21:00:23.0
- 気温差ストレス
猛暑の外と冷房の効いた室内、その繰り返しに疲れを感じていませんか？
実はこの激しい気温差や湿度の変化は、私たちの体に大きなストレスを与えています。
特に影響を受けやすいのが、「自律神経」。
気温や湿度の差が続くと、体温調節や内臓の働きをコントロールしているこの神経が疲弊し、次のような不調が起こりやすくなります。
・なんとなくだるい、疲れが抜けない
・胃腸の調子が悪い
・寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない
・気分が落ち込みやすい、イライラしやすい
このような状態を「自律神経の乱れ」と呼び、放っておくと夏バテや秋口の体調不良の原因にもなります。
そんな時にこそ取り入れたいのが、リラクゼーションによるケア。
全身をやさしくほぐし、血流を促すことで、緊張していた神経がゆるみ始め、交感神経と副交感神経のバランスを整えるサポートになります。
特に背中や肩、足裏など、自律神経に関係するポイントを丁寧にほぐすことで、「呼吸が深くなる」「眠りが変わった」と感じる方も多いんです。
さらに忍冬の静かな空間やアロマの香りも、ストレスケアには大きな効果。
忙しい日々の中に、“ひと呼吸できる時間”を持つことが、自律神経を守る大切な習慣になります。
「最近なんだかしんどい…」そんなあなたのための、夏のメンテナンス。
ぜひ一度、リラクゼーションの力を体験してみてください
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