舌のむくみとは！？：2024年10月10日｜セカンドハウス(Second house)のブログ

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投稿日：2024-10-10 10:50:57.0

舌のむくみとは！？: 神戸/垂水/舞多聞/プライベートサロンセカンドハウスです☆突然ですが、舌ってチェックしますか？？

実は舌って「むくむ」んです・・・！！

最近ようやく涼しくなりましたが、今年の夏はとっても暑く、長かったですよね(+_+)

クーラーをフル活用しなくてはいけない状況が続きました。

そして“夏の冷え”が溜まってしまって、むくみが出ている方、めちゃくちゃ多いんです！！

足や顔は普段見ることも多いと思いますが、“舌”！なかなかしっかり見ないですよね。

中医学では「舌診」というものがあります。

舌で不調がわかるというものです。

その中に“舌のみくみ”もあります。

舌に歯の跡が付いているのは舌がむくんでいる証拠です。

胃腸の疲れや、エネルギー不足の状態。

夏の冷えや疲れで胃腸がしょんぼり・・・状態です。(;_;)

まずは塩分を控えて胃腸に優しいもの、冷やさない物を意識して摂ってみてください♪

舌の状態が変わってくると体調も変わってくるはず☆

疲れやすいな～
むくんでるな～
やけに眠たいな～

そんな時は身体を整えて元気をチャージしてください＼(^_^)／

放置は厳禁ですよー！

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