ゆるぱわーすぽっとしんとしん
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 沖縄県那覇市銘苅2※住所非公開です。予約後に住所をお伝えします。
- *新都心銘苅の 人気リラクサロン* 東洋飯店近く、ジミー徒歩4分 (遊歩道が近道)
ゆるパワースポットのブログ
- 悪い習慣を辞める方法(大切!)

悪い習慣といえば喫煙、禁酒、添加物や砂糖をいっぱい使った食生活などいろいろありますね。
そもそもそれらを悪習慣と思っていない方もたくさんいらっしゃいますが、辞めたいという方も多いと思います。
私自身、お酒やスイーツが好きで、ぽっちゃり体系から抜け出せずにいます笑
しかし最近、お酒もスイーツも控えられています!
きっかけは、図書館で禁酒に関しての本を読んだことなのですが、内容は、アルコール依存症の夫を妻が助けるというストーリーですが、禁酒や喫煙の本はたくさん出ていますので、数冊読んでみることをおススメします。
本には悪習慣を辞めることのデメリットとメリットが書いていますが、私はまず一日辞めてみて、メリットを感じることがいいと思いました。
例えば、お酒を飲まなかった次の日は目覚めが良かったり、タバコを一日買わず、そのお金でカフェにいっておいしいコーヒーを飲んだり。
最初にご褒美や体調の良さを自分に与えてあげるのがいいと思います。
デメリットで自分を脅すより、ちょっといいこと(メリット)を体に落とし込むことで、悪習慣から抜け出しやすい体質になるかもしれません!
シンプルな方法ですが、辛くないというのが大切ではないでしょうか?
悪習慣を簡単に断ち切る魔法はないとか、苦痛を伴うのは当たり前という意見もありますが、まずはメリットを自分にプレゼントしてあげるというこの方法はどうでしょう?
ぜひ試してください!!
|
全 員 |
¥11,900 【疲労超回復!】ドライヘッドスパ&アロマボディ120分 14,900円→11,900円
|

-
●2025-11-23
-
●2025-11-14
-
●2025-11-11
-
●2025-11-08
-
●2025-11-06
- 2025年11月分(6)
- 2025年10月分(7)
- 2025年9月分(4)
- 2025年8月分(6)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(13)
- 2025年5月分(5)
- 2025年4月分(14)
- 2025年3月分(8)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(8)
- 2024年12月分(10)
- 2024年11月分(5)
- 2024年10月分(5)
- 2024年9月分(8)
- 2024年8月分(9)
- 2024年7月分(14)
- 2024年6月分(7)
- 2024年5月分(10)
- 2024年4月分(10)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(11)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(7)
- 2023年8月分(14)
- 2023年7月分(19)
- 2023年6月分(18)
- 2023年5月分(17)
- 2023年4月分(21)
- 2023年3月分(23)
- 2023年2月分(20)
- 2023年1月分(20)
- 2022年12月分(18)
- 2022年11月分(14)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(7)
- 2022年7月分(5)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(7)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(12)
- 2021年7月分(15)
- 2021年6月分(17)
- 2021年5月分(19)
- 2021年4月分(17)
- 2021年3月分(21)
- 2021年2月分(17)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(3)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(3)
- 2020年9月分(4)
- 2020年8月分(7)
- 2020年7月分(3)
- 2020年6月分(9)
- 2020年5月分(4)
- 2020年4月分(6)
- 2020年3月分(8)
- 2020年2月分(7)
- 2020年1月分(7)
- 2019年12月分(5)
もっと見る
ゆるパワースポットのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,900 【スパ初心者にも◎】 全身アロママッサージ 60分 ¥8900→¥5900
|
|
全 員 |
¥11,900 【疲労超回復!】ドライヘッドスパ&アロマボディ120分 14,900円→11,900円
|
|
全 員 |
¥5,900 【眼精疲労や肩こりに】ニュージー式ドライヘッドスパ60分 8,900円→5,900円
|
|
全 員 |
¥8,900 【寝落ち/脳の休息】オーガニックアロママッサージ 90分 11,900円→8,900円
|
|
新 規 |
¥8,800 【毛穴エクストラクション】+ヘッド 90分 初回カウンセリング+15分
|
|
全 員 |
¥0 【毛穴エクストラクション】【ハイドロジェリー】3回集中コース (1回90分)
|

