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キュアセラピア 荻窪仲通り店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-07 18:35:52.0
- カレーで腸からハッピーに♪
- 【腸活】なる言葉が流行ってますね。
人体で最大のデトックス機関である腸の働きを最大限に引き出すことで、より美しく、健康になりましょう、というのが目的。
いいことだと思います。
発酵食品や食物繊維豊富な食事を摂ることで、腸内の善玉菌が常に優位に働けるようになり、結果、免疫力アップ、並びに美肌効果アップにつながると言われています。
さて、今日はそれに加え、ある食べ物で「しあわせ」になれる話をします。
その食べ物は、なんと【カレー】。
なぜカレーを食べると幸せな気分になるのでしょうか？
ご存知のとおり、カレーには数多くのスパイスが豊富に含まれています。
カレーを食べると、これらスパイスの効果によって、身体はもちろん、腸がしっかり温まります。
腸の働きが活発になることによって、副交感神経が高まりリラックスモードになります。
この時、脳内では【しあわせホルモン】と呼ばれるセロトニンが分泌され、結果として人はホッと落ち着き、また幸せな気持ちになるそうです。
いかがでしょうか。
意外でしょうが、カレーにはそんなはたらきがあったんですね。
気持ちが落ち込みがちな時、イライラしているような時に、カレーを試してみて下さい♪☆ほぐし☆整体☆ヘッドスパ☆リフレクソロジー☆アロママッサージ☆眼精疲労☆骨盤☆小顔整体☆
キュアセラピア荻窪は、お客様のあらゆるニーズにお応えします。
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