リンパサロンはんなりのブログ
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投稿日：2021-11-04 11:37:29.0
- 日々のお疲れ溜まっていませんか？
- 皆さまこんにちは♪
リンパサロンはんなり です。
最近耳にするようになった「脳疲労」をご存知ですか？
テレビ、パソコン、スマホなど…とても便利な世の中になりますが、脳は知らぬ間に疲れています。
脳疲労とは過剰な情報量によるストレスや自律神経が崩れ、脳が疲れた状態のこと。
「身体は疲れていないのに、頭が重く感じる」「やる気が起こらない」ときありませんか？
これは脳がストレス過多になり、身体に信号を送っている状態なのです。
そして脳疲労は身体にとって大きなストレスとなり、頭皮、髪、お肌にも大きく影響します。
ヘッドスパでは、頭皮を緩め血流や老廃物を流してくれ、自律神経を整えてくれます。
そして徐々に脳が落ち着いてくれる為脳疲労を軽減してくれます。
身体が疲れない為に、脳を疲れさせない事がとても大切なのです。
是非一度心も身体も癒されるヘッドスパで脳疲労を回復させましょう♪
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