ゼロスポアドバンス
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- 神奈川県川崎市川崎区日進町１－１１ 川崎ルフロン内
- 川崎駅徒歩3分川崎ルフロン8階[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正]
ゼロスポ アドバンス(ZEROSPO ADVANCE)のブログ
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投稿日：2025-11-06 13:45:34.0
- マッサージだけでは足りない？
- こんにちは！
ZEROSPO-ADVANCE川崎です。
「肩こりや腰痛がつらくなると、とりあえずマッサージに行く」――そんな方は多いでしょう。
確かにマッサージで筋肉をほぐすと、血流が良くなり一時的に体が軽く感じられます。
しかし、それだけでは根本的な改善にはつながらないことが多いのです。
なぜなら、筋肉のコリや痛みは「骨格の歪み」や「姿勢の崩れ」が原因で起こっているケースが多く、
マッサージだけで筋肉を緩めても、歪んだ姿勢をそのままにしておけば、再び同じ場所に負担がかかり症状が戻ってしまいます。
だからこそ、「マッサージ＋骨格矯正」を組み合わせた整体施術が重要なのです。
〇マッサージの効果と限界
マッサージには、凝り固まった筋肉をほぐし、血流を促進する効果があります。
疲労回復やリラックスにはとても有効ですが、筋肉だけにアプローチするため再発しやすいという面もあります。
筋肉が硬くなる根本原因は、実は「骨格のバランスの崩れ」にある場合が多いのです。
たとえば、骨盤が傾くことで背骨が曲がり、筋肉が引っ張られて常に緊張状態になる――
このような状態では、どれだけマッサージで緩めても、すぐに元に戻ってしまいます。
〇矯正を組み合わせるメリット
姿勢改善
骨盤や背骨の歪みを整えることで、自然と姿勢が良くなり、筋肉への負担が軽減。
痛みの再発防止
体の軸が正しい位置に戻ることで、慢性的な肩こり・腰痛の再発を防ぎます。
内臓・自律神経の働き改善
姿勢が整うと、内臓の位置や神経の通りも正常化し、代謝や睡眠の質も向上します。
美しいボディラインへ
骨盤の歪みを矯正することで、下半身太りやむくみの改善にもつながります。
つまり、マッサージで緩めて、矯正で整える――この2つを組み合わせることで、痛みや疲れを繰り返さない身体をつくることができるのです。
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11 川崎ルフロン8F
・川崎駅 徒歩5分
・京急川崎駅 徒歩10分
・営業時間:10:00～20:00
・定休日:年末年始
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