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すまいぶりぃ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-08-20 00:57:03.0
- 痛みについて
- こんにちは。
すまいぶりぃ整体院の佐藤です。
今日のテーマは痛みについてです。
痛みに対して良い印象を持っている方はそうそういないと思います。
しかし、痛みは生きていく上でとても必要な感覚なんです。
子供がガラスの破片で指を切った時に感じる痛みによって、（ガラスの破片は危険）と学習し、以後から気をつけるように、痛みは危険なことや異常を知らせてくれるシグナルになります。
ガラスの破片による裂傷は外部によるものですが、痛みは身体の内部からも起こります。
身体になんらかの不具合が生じた時に、痛みによって不具合箇所を教えてくれます。
人は慢性痛を我慢しすぎると、痛みに慣れてきて痛みを感じづくなってしまい、危険察知能力が衰えてしまいます。
痛みに慣れるというと良いことのように思いがちですが、実は大変危険なことなんです。
痛みには、急性痛と慢性痛があります。
急性痛は、外部からの組織への損傷など、原因が明確な場合が多いです。
切り傷や打撲などの怪我による痛みが代表的です。
一方の慢性痛とは、痛みが概ね3カ月以上続くものをいい、痛みの原因が特定しにくいのが特徴です。
原因をわからないままにして慢性痛を長引かせてしまうと、精神的要因が加わったり、痛み感覚ご鈍ったりして、メカニズムが複雑になり治りにくくなってしまいます。
肩こりや腰痛などは命に関わることはないと我慢しがちですが、時に重篤な内臓疾患の場合もありますのであまり長引かせたりせずに、普段から体の痛みや不具合にある程度敏感になり、危険察知能力を養うようにしましょう。
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