梅雨入り前の肌荒れ対策：2024年5月17日｜ラココイオンモール白山店(LACOCO)のブログ

ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンモール白山店【ラココ】

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ラココイオンモール白山店(LACOCO)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-17 15:05:18.0

梅雨入り前の肌荒れ対策: 皆様こんにちは！
梅雨時期のお肌はなぜか不安定な状態になってしまうことが多いですよね。
今日は梅雨に入る前に、肌トラブルを予防するためのスキンケア方法をご紹介させていただきます(*^^*)

お肌のテカリやべたつきは、湿度上昇により皮脂が出やすくなることで起こります。
さらに、皮脂量が増加するとお肌で雑菌が繁殖して炎症を起こし、ニキビや吹き出物の原因となります。
また、暖かい季節とはいえ、雨が降ればどうしても空気は冷たくなります。
薄着をして出血行不良を起こすと、お肌がくすみがちになります。
湿気の多い梅雨時期には盲点になりがちですが、実はエアコンや除湿機などによって乾燥肌が加速してしまうことも(^^;;

対策としては…
〇お肌に優しいクレンジングやたっぷり泡立てた洗顔料を使い、細かい部分までしっかりと洗いましょう！
洗顔・クレンジングは入念にテカリの原因となる皮脂やニキビを引き起こす雑菌を取り除くためには、普段よりも入念なクレンジングや洗顔が大切になります。

〇冷え対策＆フェイスマッサージでくすみを軽減！
梅雨時期の温度差による冷えを予防すれば、お肌のくすみを改善することができます。
日頃から半身浴などで体を温めたり、スキンケアの前に蒸しタオルを使って顔をあたためるなどして血行を促進しておきましょう。
スキンケアの際にフェイスマッサージを行うのもオススメです。

〇紫外線対策は真夏と同等に
日差しを感じないからといって、梅雨時期の曇り空の下を紫外線対策をせずに歩くのはNG！
梅雨時期の紫外線量は真夏とほぼ同等といわれています。
曇りの日であっても忘れずに日焼け止めを使うようにしてSPF30、PA++程度の日焼け止めを欠かさず使うようにしましょう！
食事にもビタミンCやミネラル、リコピンなどを含む食材を積極的に取り入れて、体の内側からも紫外線対策を行ってくださいね(^_-)

丁寧なスキンケアで梅雨を元気に乗り切りましょう！