<ストレッチ&ボディケア>Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店(旧:Bell Epoc)
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- 5月の天候
- 皆様、こんにちは!伊藤です(^^♪
ゴールデンウィークも終わりましたね。今日からまた通常通りという方も多いのではないでしょうか♪
さて今日は、5月の天候の特徴について書かせていただきます!
5月は晴れる日が多い一方で、低気圧や寒暖差が大きく、安心できない時期です。
5月の天候の特徴を意識して、慌てないようにしましょう!
●晴れる日が多い・・・五月晴れとも言われ、元々の意味は違うようですが、清々しい晴天が多くあります。
●メイストーム・・・5月に台風並みに急速に発達する暴風のことで、春の嵐とも呼ばれます。
●梅雨の走り・・・5月に沖縄では梅雨入りし、梅雨前線が一時的に北上して関東で梅雨のような天気が続く時期のことです。
この時期は、寒暖差による体の不調が起こりやすいので、
☆体を温め
☆軽く体を動かす
☆ゆっくり深い呼吸をする
☆腸内環境を整える
以上のことを、おすすめいたします!
本日も、冷えますので、フットバス、ホットピロー、湯船にゆっくり浸かるのも良いですね(^^♪
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