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栄光治院 整体院東岡崎のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 09:46:15.0
- EMSで体幹を鍛えて腰痛予防！中高年男性におすすめ
- 「最近、腰の痛みが取れにくい」「長時間立つと腰が重い」
そんなお悩みを抱える50代・60代の男性におすすめなのが、EMSを使った体幹トレーニングです。腰痛の大きな原因は、体幹（インナーマッスル）の弱化と姿勢の崩れ。
体幹が弱くなると骨盤が不安定になり、腰への負担が増えて痛みが出やすくなります。
また、猫背や反り腰といった姿勢の乱れも、筋肉のバランスを崩し、慢性的な腰痛を引き起こします。
栄光治院東岡崎では、AI姿勢分析で骨格バランスをチェックし、
骨盤矯正＋EMSインナーマッスル強化を組み合わせた整体を行っています。
EMSは寝たままでも深層筋を効率的に刺激できるため、無理な運動が難しい中高年の方でも安全に体幹を鍛えることができます。
継続的に行うことで姿勢が安定し、腰痛予防・代謝アップ・疲れにくい体作りにつながります。
「運動が苦手」「何をしても腰がつらい」という方こそ、EMS整体を試す価値があります。
年齢に負けない体を、岡崎市で一緒に整えていきましょう。
■ 電話予約 → 0564-64-1110
■ WEB予約 → https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000480810/coupon/
■ アクセス → https://g.co/kgs/YxM8ioj
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