セルフリフレ～首のお疲れ編～：2020年4月21日｜フーワ(fu～wa)のブログ

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プライベート

投稿日：2020-04-21 13:04:47.0

セルフリフレ～首のお疲れ編～: こんにちは！

最近、マスク作りに凝りだしたり

流行りのオンラインを飲み会してみたり

かたや、皆様に少しでも健やかLIFEを過ごしてもらうために

家で出来るセルフ足うらリフレをお伝えすべくイラストを描いてみました！

では！早速！！

～首のお疲れ編～

足の親指の付け根あたりを刺激していきましょう！
ピンク色の親指側面は、よく皆様痛がっているのをお見掛けします( ;∀;)
ご自身でやる時は、痛すぎない程度に行ってください◎

出来れば、手が一番加減がしやすいので
自身の手で行う事をお勧めいたします！
つぼ押し棒は100均などで見かけしますが、自宅であるものだと、先の丸いペンで優しく押していくのも良いと思います◎

また、リフレを行う時にあると便利なのが
ベビーオイルやボディークリームなどがあると
皮膚を傷めず、程よくすべるのでほぐしやすいです(^^)
もしあればアロマオイルなどで香りを楽しみながら行うのもいいですよね！

是非、お試しくださいm(__)m

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、お客様・スタッフの安全を考慮し以下の通り臨時休業とさせていただきます。

4/7(火)～しばらくの期間

休業期間は、政府・自治体からの要請により短縮・延長の可能性がございます。

その場合は当社HP等にて随時お知らせを随時お知らせいたします。 ※また、休業にあたり全ての期間のご予約も現在は承る事が出来ません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。

一刻も早い事態の収束を祈り、また皆様と健康に安全にお会いできる時を楽しみにしております。

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