美容室 アピア エステ(apia)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-18 15:06:20.0
- スキンケアと子育て
先日、『スキンケアで子育て力をアップ』というワークショップに参加しました☆
お子様の年齢関係なく、子育て中は子供優先で、自分の事は後回し…
という方が多いのではないでしょうか？？
私もその一人です(^^；)
気づくと時間に追われ、気付けばドタバタしていて冷静さが欠けてしまっているな～
と度々反省(+_+)
でも今回のワークショップに参加して、
子供優先、毎日ドタバタ、私頑張ってるじゃん！！
と褒めてあげよう！と思うようになりました☆
そして、やはり毎日の習慣が大事なので、
毎日するスキンケアのときに、
『頑張ってるね、今日も一日おつかれさま☆』
と声をかけながら、肌に触れるようにしています(^^)
すると、不思議と手つきが変わります。
仕事がら、負担なく…はできていたけど、また違った感じです。
子供には声をかけながら優しくスキンケアしていたけど、
自分にはしていなかったという事に気づけました。
『自分を愛してあげること』
これが今回のワークショップの一番の収穫でした☆
皆さんはご自身に愛してるや大好きと声をかけてあげたことありますか？？
自分自身を愛せると、子どもはもちろん、家族のこともより愛おしく思えたり、
大事にしたいなと思えたりすると思います。
ぜひ、自分自身にも声をかけてみててくださいね☆☆☆
写真は歩道を高這いする娘です(^^)
保育園では、見ていて気持ちいいくらい活発ですねとよく言われます(笑)
興味があるとどこでも行っちゃうので、大変だ～と思っていましたが、
今は、どこまで行くの♪ついてくよ～♪まてまて～と楽しめるようになりました☆
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