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[お腹&小顔] 痩身専門サロン PELLY【ペリー】ボディ/フェイシャル

オナカ アンド コガオ ソウシンセンモンサロン ペリー ボディ フェイシャル

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ペリー(PELLY)のブログ

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765件のブログがあります

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  • 首のシワを取りたい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-20 13:06:29.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★改善できるストレッチや施術法を紹介適切なケアやストレッチ、施術を行うことで、首のシワを改善することができます。首周りのストレッチは、首の筋肉をほぐし、血行を良くすること…続きを見る
  • エステを受けた後の注意点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-19 16:09:55.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    施術を受けた後の行動で、その後のダイエット効果に大きな影響が出てきます。 重要となるのは以下3点。1. 入浴いつもはシャワーでお風呂を済ませている人も、施術後には(せめて当日…続きを見る
  • 【幸福度が高い土用の丑の日】
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-18 14:29:12.0
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    こんにちは! 先日8月5日は土用の丑の日(^^)昔から土用の丑の日は【う】のつく【黒い食べ物】を食べると良いのだとか!お中元でいただいた、鰻を鍋で温めて、お昼ご飯にいただきまし…続きを見る
  • ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-17 22:16:16.0
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    【オーダー内容】お腹の肉をどうにかしたいとご希望。あらゆる角度からマシンをあてました。【施術期間】 2ヶ月 8回【マシン】ラジオ波、超音波マシン、キャビテーション他のお客様…続きを見る
  • 美しくなるにはフィットネスorエステサロンどっち?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-15 10:58:23.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    フィットネスとは体の内面を鍛え磨くものフィットネスとは運動により筋肉をつけて尚且つ体の代謝をよくすることにより脂肪を燃焼させて痩せる事を目的とした運動を意味します。運動す…続きを見る
  • 海外のダイエット方法を試す前にまずは和食を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-13 10:45:26.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    「海外セレブが実践するダイエット!」など、海外由来のダイエット方法が国内で紹介されることが多々あります。チアシード・ココナッツオイル・野菜スムージー・・・と、たしかに簡単…続きを見る
  • 刺青(タトゥー)の入ってる人は受けられない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-12 14:55:19.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    結論から言うと、刺青(タトゥー)の入ってる人は高周波の施術所は受けらません!ただし、刺青(タトゥー)の入ってる部分を避ければ大丈夫です!★なぜ受けられないの刺青に使うタト…続きを見る
  • 痩身効果を高める食べる順番
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-11 17:52:50.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★まずは野菜から食べ始める食事は食べる順番によって、摂取カロリーも大きく変わってしまいます。お腹が空いていると、どうしてもすぐに主食の炭水化物を先に食べてしまいそうになり…続きを見る
  • 腰痛は「温める」「冷やす」どっちが正しい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-07 13:33:27.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    腰痛は肩こりに次いで多い悩みです。特に、デスクワークをしている人には深刻な悩みでしょう。腰痛を解消するために「ゆっくり入浴して温める」または「湿布を貼って冷やす」方法をと…続きを見る
  • 「昼間に眠い!」自律神経が乱れる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-05 16:21:18.0
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★「自律神経の乱れ」によって不調が起こっている時には、症状が多発することも多く、日によって症状が良かったり、悪かったりするという特徴があります。1位 昼間眠い2位 身体がだ…続きを見る
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