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PBクラブ 東広島スタジオのブログ
2020年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-03-31 10:06:50.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
体重 -10kg 体脂肪率 -15%トレーニング&トレーニング後のよもぎ蒸しでナイスバディに変身です！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-03-28 20:04:21.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
赤ちゃん連れてのトレーニング初ミット打ちでキツイけどスッキリしたそうです！ミット打ちの音に、赤ちゃんも興味津々でした^ ^結構引き締まりましたが、目標までまだまだ頑張ります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-03-27 19:45:42.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
PBクラブでは次亜塩素酸除菌液で手の触れる場所やダンベルなどを消毒して対応させて頂いております。 -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020-03-26 12:18:04.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
マスターストレッチトレーニング体重 －7kg、体脂肪率 －5%とてもスッキリしました。脚のむくみが改善され、肩凝り・腰痛も楽になったそうです。体調が楽になったことがモチベーシ…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020-03-24 12:33:33.0
- 投稿者：
- PBクラブ スタッフ
加圧筋力トレーニングとは、腕と脚の付根に加圧ベルトを装着し、圧力を加えて血流量を制限した状態で行うトレーニングです。加圧した状態で運動を行うと、筋肉への酸素供給が制限され…続きを見る
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