強い刺激は身体に良い！？：2025年2月13日｜ゆらゆらのブログ

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ゆらゆらのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-02-13 12:49:36.0

強い刺激は身体に良い！？: 寒さが厳しい季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

朝起きたときや仕事の合間に「身体が痛くてどうしようもない…」と感じることはありませんか？痛みがあると日常生活にも支障をきたし気持ちまで沈んでしまうものです。そんなとき施術を受ける際に「もっと強く押してほしい！」と思ったことはありませんか？

ところが、この強い刺激が逆効果になることもあるのです

1、最小の刺激で最大の効果を生む施術とは？

上原宏先生は、日本の施術業界で高い評価を受ける治療家でありDRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）を創始された方です。その上原先生の言葉に、

「患者様のためを思えば、最小の刺激で最大の効果が理想です。」

というものがあります

この考え方は、私が提供するDRTの施術の根幹をなす大切な理念でもあります。

2、強い刺激＝良い施術ではない理由

私たちの身体は本来、とても繊細なバランスの上に成り立っています。強すぎる刺激を与えると

・筋肉が防御反応を起こして硬くなる

・神経が過敏になりかえって痛みが増す

・一時的なスッキリ感があっても根本的な改善につながらない

といった問題が起こることがあります。

3、ゆらゆらと優しい施術が身体を根本から変える

DRTは、背骨を優しくゆらしながら、神経の働きを正常に整えることで、身体が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出す施術です。

・わずかな刺激で脳と神経のバランスを整える

・筋肉や関節が自然にゆるみ歪みが改善される

・血流やリンパの流れが良くなり自己回復力が向上する

つまり、「ゴリゴリ押さないと効かない」という考え方を手放し最小の刺激で最大の効果を得ることが真の健康への近道なのです

施術だけでなく、日常生活の中でも「強すぎる刺激を避ける」ことを意識することで、より健康な身体を作ることができます。

・ストレッチは痛気持ちいい程度に（無理に伸ばしすぎると逆効果）
・深呼吸や姿勢を整える習慣をつける（自然なバランスを維持する）

「強く押さないと効かない」という思い込みを手放し身体の持つ本来の力を引き出していきましょう！

当院では、ゆらゆらと優しい施術で根本から身体を整えるお手伝いをしています

一人で悩まないでください。あなたの側にいます。

ナチュラル整体ゆらゆら工藤美穂