ナチュラルセイタイユラユラ
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ゆらゆらのブログ
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投稿日：2025-03-01 11:44:12.0
- 女性ホルモンの乱れ、気づいていますか？
- 女性の身体は、女性ホルモンによって大きく左右されます。
女性ホルモンとは、主に「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があり、
月経周期や妊娠、肌の調子、自律神経のバランスなどに深く関わっています。
しかし、現代女性はホルモンバランスが乱れやすい環境にさらされています。
ストレス、不規則な生活、睡眠不足、過度なダイエット、食品添加物の多い食生活…。
これらの要因が重なることで、以下のような症状が現れることがあります。
生理不順・生理痛の悪化
頭痛・めまい・倦怠感
イライラ・落ち込み・不安感
肌荒れ・シミ・乾燥
体重の増減が激しい
「なんとなく不調」「年齢のせいかな」と見過ごしていませんか？
これらのサインは、身体が悲鳴をあげている証拠かもしれません。
その不調、解決できます！
女性ホルモンのバランスを整えるには、適度な運動、バランスの良い食事、質の高い睡眠が欠かせません。そして、もう一つ大切なのが「背骨の歪みを整えること」です。
背骨の歪みは、自律神経の働きを乱し、ホルモンの分泌にも影響を与えます。当院で行っているDRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）は、やさしく背骨を整え、身体の自然な回復力を引き出します。実際に、「生理痛が軽くなった」「気持ちが安定してきた」といった嬉しいお声をいただいています。
女性ホルモンの乱れを放置すると、更年期症状の悪化や骨密度の低下など、将来的なリスクも高まります。「まだ大丈夫」と思わず、今から整えていきましょう！
あなたの身体が本来のバランスを取り戻せるよう、しっかりサポートします。気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
一人で悩まなくていいんですよ。あなたの側にいます。ナチュラル整体ゆらゆら 工藤美穂
福岡/博多/整体/肩こり/首こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/自律神経/不眠/骨盤矯正/姿勢改善/股関節の痛み/膝の痛み/足首の痛み/捻挫/歪み改善/根本改善整体/小顔/お顔の歪み/顎の歪み/更年期症状/更年期障害/プレ更年期/生理痛/うつ症状/うつ気分//DRT整体/ゆらゆら/完全個室
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