ジャスミン(Jasmine)のブログ
- 歯ぎしり・食いしばり
- こんにちは♪ドライヘッドスパJasmineです(*^-^*）
寒い日が続いていますが、皆様は夜ぐっすり眠れていますか？
朝起きたときに疲れているという経験がある方は、
もしかすると寝ている間には「歯ぎしり」「食いしばり」が
あるかもしれません。
日中のストレスや、身体の不調、噛み合わせなど
原因は様々だと言われていますが
繰り返してしまうと頭痛の原因にもなってしまうことも。
筋肉の癖もあるためなかなか完全に治すことは
難しいとされていますが、筋肉を緩めることや
寝る前にストレスを発散させておくと
予防ができるのだそうです。
Jasmineでは、通常のドライヘッドスパの他にも
お顔のコリを中心にほぐすコースをご用意しています。
歯ぎしり、食いしばりでお悩みの方はぜひ
マッサージで心と体を緩めてみてはいかがでしょうか（*^-^*）/
↓↓ ※男性のお客様は眼精疲労のクーポンがオススメ☆
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全 員 |
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●2026/10/3
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