ジャスミン(Jasmine)のブログ
- 暑くなってきましたね(>_<)
- こんにちは！ドライヘッドスパJasmineです(^O^)
昨日あたりから梅雨明けたんじゃないかと思うくらい暑くなってきましたね(>_<)
天気予報見てももうずっと最高気温30℃超えてくるようで…夏本番間近ですね！！
曇っていても紫外線は降り注いでいますが、雲に隠れていない太陽の光を浴びると
紫外線を肌で感じますよね(>_<)
一年中降り注いでいる紫外線ですが、特に6月から8月が最も強くなると言われています。
日焼けするだけだはなく、シミ・しわ・そばかすなどの肌トラブルや
皮膚の老化を早めてしまったり、皮膚がんのリスクを高める原因にもなります。
また、目からも紫外線を浴びるので目の病気にかかるリスクも高めてしまいます(゜o゜)
・日焼け止めを塗る
・日傘を差す
・UVカットの加工がされている上着やネック・アームウォーマーを身に着ける
・サングラスをかける
など対策して少しでも紫外線の浴びる量を抑えたいですね！！
これからますます暑くなりますが、紫外線対策・熱中症対策してこの夏過ごしましょう(*´ω｀*)ノ
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