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あす楽整体院

あすらくせいたいいん

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あす楽整体院のブログ

最新ブログ一覧

176件のブログがあります

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  • ぽっこりお腹撃退!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-07 16:50:49.0
    投稿者:
    富樫 英規
    今回は夏に向けて撃退したい「ぽっこりお腹」です!ぽっこりお腹は臨床経験の中で2種類に分かれます。それは「痩せ型」と「肥満型」です。肥満型のタイプでしたら皆さんがご存知の通…続きを見る
  • 腰痛は腹筋を使う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-07 16:44:09.0
    投稿者:
    富樫 英規
    腰痛で困っている方はだいたい背筋の使い過ぎが原因です!背筋ではなく、腹筋を使う!腹筋を使えるようになれば姿勢がもっと良くなる!姿勢が良くなれば身体の不調が取れます!そうな…続きを見る
  • インスタはじめまた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-24 15:33:25.0
    投稿者:
    富樫 英規
    今更ながらインスタグラムをはじめてみました!!!「あす楽整体院」 「@ASURAKU2020」で検索してみてね!インスタ予約も可能です。お店の情報やストレッチ動画などを、あげていきま…続きを見る
  • スマホは不良姿勢になりやすい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-24 13:43:25.0
    投稿者:
    富樫 英規
    スマホが普及してから下を向く習慣が増えたと思いますが、実はスマホを見ている時の姿勢はとても危険です。長時間、肩が内に入って頭部も前に出ていてお腹も縮こまったしせいでいると…続きを見る
  • 夜の食べ過ぎに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-28 17:27:52.0
    投稿者:
    富樫 英規
    皆さんは、三食の中で夕食の量が多い方はいませんか?特に22時以降に食べる食事は凄く太りやすいです。22時以降に糖質や脂質を摂ってしまうと、エネルギーとして消費されずに脂肪とし…続きを見る
  • 腸を冷やしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-20 10:23:46.0
    投稿者:
    富樫 英規
    腸を冷やしてませんか?冷たい食べ物を食べ続けたり、飲み続けたり、お腹周りを冷やして腸にストレスを与えてませんか?人間の腸には免疫細胞が70%含まれています。なので腸にストレ…続きを見る
  • 呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-08 09:07:20.0
    投稿者:
    富樫 英規
    日頃の生活で呼吸が浅くなっていませんか?呼吸が浅くなってしまうと、横隔膜という筋肉が硬くなてしまいます。この筋肉が硬くなってしまうと前屈も前に倒れにくくなります。是非、あ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-07 06:25:05.0
    投稿者:
    富樫 英規
    頭蓋骨調整(極上安眠脳内マッサージ)強制的に思考停止させられる不思議な感覚体験しませんか?アメリカ式の頭蓋骨調整「クラニアルセラピー」で、アメリカでは医療として行われてい…続きを見る
  • 【内臓疲労】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-22 12:22:10.0
    投稿者:
    富樫 英規
    筋肉が疲労するように内臓も疲労します。内臓疲労は、不規則な食事やストレスや睡眠不足が原因です。特に肝臓は吸収されたほとんどの栄養素が送られ、栄養素の利用やアルコールなどの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-20 12:18:20.0
    投稿者:
    富樫 英規
    この度の大雪のため現在駐車場が使えなくなっています。そこで臨時駐車場としてあす楽整体院正面にある【ホテルビジネスイン 第3駐車場】をお借りしました。そちらにお車を駐車して…続きを見る

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あす楽整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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