リラックスゆゆのブログ
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投稿日：2025-10-23 18:58:29.0
- 「寒い」「重い」「眠い」そんな季節こそ、温めて流す
- 冷え・こり・だるさが気になる秋冬は、
全身の「めぐり」を整えるのが一番の近道！
寒さやストレスで筋肉がこわばると、
血流が滞り、疲労やむくみが抜けにくくなります。
リンパの流れを促して体を芯から温めることで、
自然に“軽さ”と“やる気”が戻ってくるんです。
温かいホットストーンで背中をじんわり温めながら、
オイルリンパで老廃物をしっかり押し流す。
さらに、ドライヘッドで頭皮をほぐし、
目の奥までスッキリ！
終わるころには、全身ふわっと軽く深呼吸できる感覚に。
「寒い」「重い」「眠い」そんな季節こそ、
温めて流して、心身リセット。
ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ。
#長岡市リラックスゆゆ
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#秋冬ケア #自律神経リセット
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