リラックスゆゆのブログ
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投稿日：2025-10-30 22:17:14.0
- 急に「肩コリ」が悪化する人へ
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それ、“乾燥”が関係してます。
肌の乾燥＝血流の低下。
血が巡らないと、筋肉も冷えてカチカチに。
お風呂上がりにオイル
【ラベンダー or マジョラム】を1～2滴。
手のひらで温めてから首・肩まわりへ。
深呼吸しながらゆっくり塗り込むと、
ふわっと筋肉が緩みやすくなります
保湿は「美容ケア」であり「コリ予防ケア」。
心も体もほどける、冬のオイルケアを
#冬こそオイルケア 保存推奨。
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