ソウシンダイエットセンモンテン アリーズエステスウェイ オカザキテン
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- 愛知県岡崎市六名本町１－３ サンキビル１階
- 愛知環状鉄道「六名駅」徒歩10分/最終受付18時/ 駐車場店舗前5台／口コミ高評価多数
アリーズエステスウェイ 岡崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 11:41:51.0
- 簡単ヘルシーお鍋
- 寒い季節、お鍋の時期になりましたね！
ダイエットにオススメなお鍋をご紹介したいと思います！
1つ目はキムチ鍋
キムチの発酵食品としての効果と、辛味で代謝up
食材に豚バラは脂が多いので使わずに、鶏肉や白身魚をいれても美味しそうですね♪
2つ目は豆乳鍋
植物性タンパク質で美肌効果や女性ホルモンに嬉しいイソフラボンが美味しくとれるので
女性に嬉しいお鍋です♪
あとは入れる具材を気をつけることと、タレはごまだれは
カロリーが高いのでポン酢でたべることをオススメします(*^^*)
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