カガヤキコツバンセイコツイン ニシナカジマミナミガタ
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かがやき骨盤整体院 西中島南方のブログ
- 自律神経が乱れると…!?
- こんにちは!
かがやき骨盤整体院 西中島南方です。
・疲れやすい
・便秘や下痢が続く
・頭痛、耳鳴り、頻尿、肩こり、発汗異常などの症状が複数同時に起こる
・イライラや不安感、不眠、記憶力の低下、情緒不安定などの精神性の症状
こんな症状に悩まされている方は、もしかしたら自律神経が乱れているのかも…?
自律神経が乱れる主な原因としては、過度のストレスや不規則な生活習慣、睡眠不足が挙げられます。
また、猫背などの姿勢不良によって肩首回りや背中の筋肉が過度に緊張することで、交感神経優位の状態が続き、本来リラックスする時に優位になるはずの副交感神経がうまく働かない、といった原因も考えられます。
当院ではそんな自律神経へアプローチできるヘッドマッサージやフットケアといった施術メニューをご用意しております。
まずは悩まずにご相談ください!
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