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加圧スタジオ/ストレッチ/脱毛 Dear Person Active【ディアパーソン アクティブ】

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ディアパーソン アクティブ(Dear Person Active)のブログ

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124件のブログがあります

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  • お尻の姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-26 12:53:49.0
    投稿者:
    ナカノ
    こんにちは!DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です!今回はお尻。よく日本人はお尻が四角いと言われます。これはお尻の筋肉の張力が弱くなり広がってしまうことで起こり…続きを見る
  • 嬉しいサプリもありますよ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-17 16:49:54.0
    投稿者:
    ワタナベ
    皆さん、こんにちは、ディアパーソンアクティブの渡辺です!もう少しで雪が降りそうになっていますが、体調はいかがでしょうか?秋は食欲の秋とはよく言ったもので食べても食べても食…続きを見る
  • 胸の姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-02 12:26:28.0
    投稿者:
    ナカノ
    こんにちは!DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です!今回は胸の姿勢。お腹の姿勢を正すためにかなり重要にもなってくるので是非とも日頃から意識していただきたいポイン…続きを見る
  • お腹の姿勢2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-29 17:39:02.0
    投稿者:
    ナカノ
    こんにちは!DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です!お腹の姿勢第2弾。お腹の姿勢を整える(腹腔を確保する)ためにT字で立ったり・座ったりするとお伝えしたのが第1弾…続きを見る
  • お腹の姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-22 15:33:59.0
    投稿者:
    ナカノ
    こんにちは!DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です!足→膝→股関節ときたので次はお腹の姿勢。ポッコリお腹は永遠の課題と思っている方はいると思うのですがそんなお悩…続きを見る
  • 股関節の姿勢2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-19 15:44:36.0
    投稿者:
    ナカノ
    こんにちは!DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です!今回は股関節part2です。以前のブログで股関節の位置をお伝えしたのですが今回は向き。股関節は「球関節」というも…続きを見る
  • 股関節の姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-16 12:40:55.0
    投稿者:
    ナカノ
    こんにちは!DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です!足→膝ときたら「股関節の姿勢」ですね。まず股関節で重要になるのが「位置」股関節は英語で言うと「Hip Joi…続きを見る
  • ☆嬉しいお言葉☆
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    投稿日:
    2021-10-09 12:43:43.0
    投稿者:
    ワタナベ
    皆さん、こんにちは、ディアパーソンアクティブの渡辺です!だいぶ秋らしくなってぐっと寒くなって来ましたが体調はいかがでしょうか?食欲の秋ということもあり、秋の味覚がひたすら…続きを見る
  • 足の姿勢2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-01 10:51:52.0
    投稿者:
    ナカノ
    こんにちは!DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です!今回は「足の姿勢」第2弾。姿勢というよりは使い方です。足にはロッカーファンクションといってバランスを取ったり…続きを見る
  • むくみ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-09-23 12:23:18.0
    投稿者:
    ナカノ
    こんにちは!DearPersonActive【ディアパーソンアクティブ】です!「足の姿勢」と関連して・・・「むくみ」をどうにかしたい!という声はいつになっても多く聞きます。まずなぜむくむ…続きを見る
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