血流って大事！：2020年6月13日｜ディアパーソンアクティブ(Dear Person Active)のブログ

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投稿日：2020-06-13 11:28:46.0

血流って大事！: 皆さんこんにちは！

だいぶ暖かくなって来ましたが、そろそろ運動スイッチが入って来ませんか？（笑）

気温も高くなって来れば自然に代謝も上がると思っていますよね？私はそう思っていました（笑）

でも実は違うんです！！夏はむしろ外気温が高くなるので基礎代謝は下がるんです（汗）

汗をかくから痩せやすいなんて思っていたら大間違いだったんです（笑）

さてさて、そんな勘違いはさておき、皆さんは血流についてどう思われていますか？

私たちディアパーソンアクティブで行っている加圧トレーニングもアクティブストレッチも、

実は血流を改善する効果が抜群に高いものなんです。

血流が良くなると何がいいんでしょう？？

まずは、血の巡りが良くなる訳ですから、健康で燃えやすい身体になりますよね！

そして、さらに嬉しい効果として【若返り】の効果も期待できます！！

血流が良くなることで老廃物が流れ易くなり、身体中の隅々まで新鮮な血液が行き渡ることで、

新陳代謝が促され、結果的に身体中の細胞が若返る！

なので、血流を良くしてあげることで、若さを保てる身体を作りやすくなるんです！

そんな効果のある血流改善を目指すためにも、

当店の加圧トレーニングやアクティブストレッチは超おススメ！！

加圧では血流を制限しながらトレーニングすることにより、心臓や筋肉のポンプ機能を高め、

結果的に全身の隅々まで血を巡らせることができるようになります。

また、アクティブストレッチでは凝り固まった筋肉や関節をほぐして柔らかくすることで、

可動域を広げ、今まで固まっていた場所が柔らかくなることで血流が良くなる。

そして、さらにその良くなった血流がキープできるように姿勢改善も行います。

コロナ太りやテレワーク疲れで凝り固まった身体へのご褒美として、是非、ご体験を！！

間違いなく、スッキリとした朝を迎えられるようになること保証します（笑）

皆様のご来店をお待ちしています！