加圧スタジオ/ストレッチ/脱毛 Dear Person Active【ディアパーソン アクティブ】
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ディアパーソン アクティブ(Dear Person Active)のブログ
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投稿日：2022-06-28 12:35:08.0
- 久しぶりの運動はいかがですか？
- 皆さん、こんにちは、ディアパーソンアクティブの渡辺です！
先日は突然暑くなってびっくりしましたね。
関東の方では40度を超えた場所もあったようで、さすがにカラダが悲鳴を上げますよね…
さてさて、だんだんと気温も上がってきて薄手の衣服になって来ると
カラダのラインも気になってきませんか？
気になるから久しぶりの運動もしなきゃいけない…とは思いつつ
重い腰も上げられくて自己嫌悪。。そんな感じになっていませんか？？
実は私自身、最低でも週1回は自分でトレーニング！と思ってやっていますが、
それでもちょうど1週間ほど空いてトレーニングするとなるとやっぱり面倒くさいなと思ったりしますww
ですので皆さんが運動することに対してネガティブになる気持ちもよく分かります。
でも運動は初めの重たい1歩だけ踏み出せば終わったら案外気分良いですよね？
実は人間の脳科学などの研究でも運動と脳の活動には明確な関連性があると証明されています。
運動をした方がメンタル的にも安定し思考能力もアップすることは明白なんです！
もちろん極限まで追い込んでトレーニングする場合などは違ってきますが、
一般的なある程度の負荷までの運動であれば相乗効果の方が高いと思われます。
そんな良い影響が多い運動なので少しずつでも動き出すことが重要だと思います。
そこで今回は軽い負荷でゆるく加圧トレーニングをやった後に、
これまた寝たままで筋肉運動3万回の効果がある次世代ＥＭＳマシンを組み合わせた
運動久しぶりの方向けクーポンを作成しました！
当店ご来店が1ヶ月以上空いてしまった方や新規の方を対象としたクーポンになっています。
これから運動を始めたいと思っている方、
ちょっと空いてしまって来店して運動するのが億劫になった方、
是非是非こちらのクーポンを使ってご来店ください！
一歩踏み出したら案外スッキリして気持ち良いものですよ！！
皆様のご来店をお待ちしています！
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投稿者
ワタナベ
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