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- 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北２―４―５５エスペランサ１０１
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リボーンボディラボのブログ
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投稿日：2025/2/8
- 湘南ライフを快適に！サーファーにおススメ肋骨調整
- サーフィンでは、パドリング・テイクオフ・ライディングといった動作の中で、肋骨周りの柔軟性やバランスが非常に重要 になります。
例えば…
・パドリング時：肋骨が硬いと肩や背中の可動域が狭くなり、疲れやすくなる
・呼吸：肋骨の動きが悪いと肺が十分に広がらず、呼吸が浅くなる
・ テイクオフ時：体をスムーズに動かすためには、肋骨の柔軟性が必要
・ ライディング時：体幹の安定には肋骨・背骨・骨盤のバランスが欠かせない
このように、肋骨の動きが悪いとパフォーマンスの低下につながる ため、サーファーにとって肋骨調整は非常におすすめです。
☆肋骨調整で期待できる効果
・パドリングがスムーズになり、肩や背中の疲労軽減
・ 深い呼吸ができるようになり、スタミナアップ
・ テイクオフの動作がスムーズに！俊敏な動きが可能に
・ 姿勢が改善し、バランスが取りやすくなる
肋骨を整えることで、サーフィンのパフォーマンスが向上するだけでなく、日常生活でも呼吸が楽になったり、肩こりや腰痛が改善したりとメリットがたくさん！
茅ヶ崎でサーファー向けの肋骨調整を受けるなら
当院では、湘南でサーフィンを楽しむ方々のために
肋骨調整を中心とした整体を提供しています。
・サーフィン前後のボディメンテナンス
・ 肋骨・骨盤・背骨のバランス調整
・ 呼吸を深くするための施術とアドバイス
海をもっと気持ちよく楽しむために、ぜひ肋骨調整を体験してみてください！
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