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投稿日：2025/12/10
- 美脚になるために！
- O脚や脚のラインを気にされる方は
「脚の捻じれを整える」ことが必要です。
脚の捻じれは股関節、膝、足首で起こります。
・長時間の同じ姿勢
・立ち方のクセ
・歩き方
など色々な要素が絡んできますが
脚の捻じれを整え、立ち方や動作のクセを
修正することで、今より美脚になることが可能です！
また、脚の捻じれは放置することで
将来膝の痛みや変形性膝関節症、腰痛など
痛みの症状につながる可能性もあります。
脚のラインを綺麗にすることは
見た目以外にも体にメリットです。
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