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投稿日：2026/3/14
- 肩こりが治らない本当の原因は「肋骨」かもしれません
- 「マッサージを受けてもすぐ肩こりが戻る」
「ストレッチしてもあまり変わらない」
このような慢性的な肩こりでお悩みの方は、茅ヶ崎でもとても多く来院されています。
実は、その肩こりの原因は肩の筋肉だけではなく、**“肋骨の位置”**が関係していることがあります。
多くの方は肩こり＝肩の筋肉が原因と思われがちですが、実際には姿勢の崩れによって肋骨が広がったり固くなったりすることが、肩への負担を増やしているケースが少なくありません。
例えば
・猫背
・巻き肩
・呼吸が浅い
このような状態では、肋骨の動きが悪くなり、肩や首の筋肉が常に頑張らないといけない状態になります。
その結果、肩周りの筋肉が緊張しやすくなり、慢性的な肩こりにつながってしまうのです。
本来、肋骨は呼吸に合わせて大きく動き、体幹を安定させる役割があります。
しかし姿勢の崩れや長時間のデスクワークなどによって、この動きが制限されてしまうと、肩や首への負担が増えてしまいます。
茅ヶ崎にある当院では、肩だけをほぐすのではなく
・肋骨の位置
・姿勢バランス
・呼吸の深さ
を整えることで、身体全体のバランスから肩こりの改善を目指しています。
実際に、茅ヶ崎で肩こりや姿勢のお悩みで来院された方からは
「肩が軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
「姿勢が楽になった」
といったお声をいただくことも多くあります。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、肩だけではなく肋骨や姿勢のバランスを見直してみることも大切です。
茅ヶ崎で肩こりや姿勢改善をお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
「茅ヶ崎 肩こり / 茅ヶ崎 整体 / 茅ヶ崎 姿勢改善 / 茅ヶ崎 猫背改善」
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