リボーンボディ ラボ ビヨウバリ セイタイ チガサキ
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投稿日：2026/3/24
- 猫背が戻る原因は「肋骨」かもしれません？
- 「姿勢を意識してもすぐ猫背に戻ってしまう」
「矯正しても長続きしない」
このようなお悩みは、茅ヶ崎でもとても多くご相談いただきます。
実はその原因、背中や意識の問題ではなく、「肋骨の位置」が関係している可能性があります。
多くの方は、猫背＝背中が丸い状態と考え、背筋を伸ばそうと頑張ります。
しかし、肋骨が前に潰れるように固まっていると、無理に伸ばしてもすぐ元に戻ってしまうのです。
例えば
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・呼吸が浅い
このような状態が続くと、肋骨は前側に閉じたまま動きが悪くなり、自然と背中が丸まりやすくなります。
本来、肋骨は呼吸に合わせてしなやかに動き、姿勢を支える役割があります。
しかしこの動きが制限されると、姿勢を正しく保つことが難しくなり、**「頑張っても戻る猫背」**になってしまいます。
茅ヶ崎にある当院では、猫背を背中だけで考えるのではなく
・肋骨の位置
・姿勢バランス
・呼吸の状態
を整えることで、無理なく維持できる姿勢づくりをサポートしています。
実際に、茅ヶ崎で猫背や姿勢のお悩みで来院された方からは
「自然と姿勢が良くなった」
「意識しなくても楽に座れるようになった」
「呼吸がしやすくなった」
といった変化を感じていただくことが多くあります。
猫背を本当に改善するためには、背中だけでなく肋骨や呼吸のバランスを見直すことが大切です。
茅ヶ崎で猫背改善や姿勢を根本から整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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