リボーンボディ ラボ ビヨウバリ セイタイ チガサキ
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投稿日：2026/5/11
- 肩を揉んでも意味がない人の特徴
- 「肩こりがつらくてマッサージに行く」
「その場は楽になるけど、すぐ戻ってしまう」
このようなお悩みは、茅ヶ崎でも多くご相談いただきます。
実はこのケース、肩を揉むこと自体が悪いわけではなく、“原因が肩ではない”可能性があります。
肩こりは結果であって、本当の原因は別のところにあることが多いのです。
・ 肩を揉んでも改善しにくい人の特徴
・猫背や巻き肩になっている
・呼吸が浅い
・デスクワークが多い
・姿勢を意識してもすぐ崩れる
このような方は、肩の筋肉だけでなく、体全体のバランスが崩れている状態です。
・ なぜ肩を揉んでも戻ってしまうのか？
例えば呼吸が浅い状態では、本来は横隔膜が行う呼吸を、首や肩の筋肉が代わりに頑張っています。
そのため、肩をいくらほぐしても
またすぐに肩の筋肉が働かされる
結果としてすぐ元に戻る
という状態になってしまいます。
さらに、猫背や巻き肩などの姿勢では、肋骨の動きが悪くなり、身体全体が緊張しやすくなります。
・大切なのは「原因へのアプローチ」
茅ヶ崎にある当院では、肩だけを施術するのではなく
・肋骨の位置
・呼吸の深さ
・姿勢バランス
を整えることで、肩に負担がかかりにくい状態をつくっていきます。
・実際のお声
茅ヶ崎で肩こりにお悩みの方からは
「肩を揉まなくても楽になった」
「そもそも肩こりを感じにくくなった」
「呼吸がしやすくなって疲れにくい」
といった変化を感じていただくことも多くあります。
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