からだリセットのブログ
プライベート
投稿日：2020-04-09 16:05:27.0
- 肩こり、自律神経…胃の荒れまでおすすめのツボです！
こんにちはカイロプラクティックからだリセット代表嶋崎です！
今月は自律神経について出来ることを発信して行けたらと思います。
1つ目は、手の三里、というツボです！
画像にあるように、手を曲げて、肘の少しした、
筋肉が1番盛りあがってる所の日焼けラインの外側を親指でぐっと押します。
押しながらそのまま、押されている腕を内側に回転
グググーーッと入って若干痛いですが
効いてる～～となります！
経路のつながりで胃腸も整えてくれるそうです。
ぜひ試して見てください！
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