からだリセットのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-08-31 22:16:43.0
- マタニティコース、なんで骨盤締めるのか
- こんにちはカイロプラクティックからだリセットです。
よく産後ケアや骨盤矯正は最近話題になりますね
でもなんで締めるのか……という疑問はあると思います。
まず、産後は靭帯が伸びてて骨盤開いている分お尻が大きく見えます。
たま～に上半身細いのにお尻は大きく見えるなぁ……というお悩みの方も骨盤が開いてたりします。
骨盤開く原因は日常生活にもあるので…泣
スタイルの関係もあるのですが、骨盤は体の土台です！
骨盤が締まってないままだとグラグラして疲れやすかったり、特に足などはむくみやすかったり、動きが悪くなりやすいです。
骨盤をゴムで縛りながら骨盤絞めた状態で足踏みした状態と
ゴムで縛らない骨盤が開いたままの状態を比べていただくことがお店だと出来ます。
元々締まってる方は別ですが、だいたいの方はえっ！？こんなに違うんですか……？！と驚かれます。
思ってる以上に骨盤開いてると疲れやすい証拠です。
最近ご質問があった話題なのでブログに書かせて頂きました！
これからもカイロプラクティックからだリセットをよろしくお願い致します。
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